全ての存在をリスペクトし、調和の中で生きることは私たちの人生を豊かにします。

健やかな地球の未来を創造する一番の近道は、多様性の中で個々の幸せと
健康を保つことだと私たちは考えます。

そのために、唯一無二の自分を知り、体質に合った食事を摂り
適切な運動をすることが何よりも大切です。

バランシングラボでは、栄養学や科学、スピリチュアルなど多角的な知識と視点で、本当の意味でエネルギー効率の高い食事のレシピ開発やプロデュース、新しい形の人材育成、
本質的な価値の高い情報をシェアします。

2023年11月スケジュール
11月27日(月)　10:00- ❂SPIRIT BIRD GUARDIANS❂

2023年12月スケジュール
12月4日(月)　ACADEMY 10:00-｜第六回目：乙女座の世界

ADAPTMEALS | NEW RECIPE
⚫︎蓮根とブロッコリーのソテー/ Lotus roots and broccoli sauté

前回のコーントルティーヤにも合わせていたソテーはお粥にもよく合います。ソテーする時の考え方は、野菜は元々持っている波動の高い野菜ほど加熱に時間がかかる(耐える)＋今の自分に合っていない要素を持っているものは長めに加熱すると良いので、そこを調整しながら火にかける時間や火力を考慮し、完成した時に全体が調和するように調理していきます。

第六回目：乙女座の世界「執着心とダイエット」

乙女座の学びは、確立した自分を世界に表現していくこと。自分で責任を持って成し遂げていくことの喜びと幸せを知っていきます。

⚫︎エネルギーの停滞とデトックスの重要性
素晴らしい栄養素の吸収よりも優先されるのが、必要のないものを出すデトックス力です。エネルギーを停滞させ無いための出せるカラダ作りをお伝えします。

⚫︎セルフマッサージ

毎日のセルフマッサージは大切な自分との対話の時間です。冷えている場所、硬くなっている場所は血流が滞り働けなくなっています。流れを通してベストパフォーマンス出来る状態を整えます。

生命を支える細菌と俯瞰で見るバランス感覚

ものごとを知識や経験に頼り過ぎず俯瞰で見てみると、ものすごいシンプルで単純なことが見えていなかったと気がつくことも多いと思います。どんなものにもポジティブな側面、ネガティブに感じる側面があり、それは正義でも悪でもなく、ただ存在している性質です。現在開催中の ACADEMY 12星座から紐解く人生のストーリーでは、コミュニケーションに役立つお話や、ものごとの捉え方、選択肢が広がり自分自身を俯瞰で見ることができるようになります。ACADEMYもぜひチェックしてみてください。
▶︎続きはブログページより

GIFT FOR YOU
-感謝と敬意-

全ての生き物は、最善であり完璧な存在として生まれてきています。
自然と調和し、地球と仲良くなるために、シンプルに生きる
そのための「役割や目的を見つけたり、哲学や軸を再確認する」。
私たちは、感謝と敬意を持ち、皆さんと関われることを幸せに思います。